rodzaje zajęć
Sekcja boksu
Nasze sekcje to idealna formuła dla Tych, którzy lubią zajęcia grupowe i mają w sobie żyłkę rywalizacji. Zadbamy tu o Twoją kondycję i nauczymy odpowiedniej techniki. Na zajęciach wykorzystujemy elementy treningu crossfit, siłowego, na workach i tarczach
Boks
SEKCJA POCZĄTKUJĄCA
Boks
SEKCJA ZAAWANSOWANASekcja kickboxingu
Kickboxing pozwala na kształtowanie szybkości, siły i wytrzymałości. W czasie naszych treningów nauczysz się dobrej koordynacji swojego ciała, zwiększysz elastyczność i gibkość. To trening pozwalający na wszechstronny rozwój!
Kickboxing
SEKCJA POCZĄTKUJĄCA
Kickboxing
SEKCJA ZAAWANSOWANATrening indywidualny
Treningi indywidualne to świetne narzędzie zarówno dla młodych sportowców, jak i osób, które szukają sportu pozwalającego zbudować lub utrzymać kondycję i odciążyć głowę. Boks jest do tego idealną dyscypliną. Wymaga maksymalnego skupienia i koncentracji – dzięki czemu wszystkie inne sprawy schodzą na dalszy plan.
Nie martw się, jeśli nie uprawiasz sportu regularnie – nie postawimy Cię od razu na ring ☺ Przez pierwsze miesiące zadbamy o Twoją kondycję i wytrzymałość!
Trening indywidualny pozwala w krótkim czasie przyswoić podstawy, a u osób już trenujących poprawić technikę, czy szybko osiągnąć zamierzony cel. Szybko poprawisz wytrzymałość, siłę i kondycję.
Treningi małe grupy
Warszawska Akademia Boksu to także treningi w małych grupach. W grupie przyjaciół łatwiej się motywować i konsekwentnie dążyć do celu. Duża intensyfikacja ćwiczeń, czujne oko trenera (indywidualizacja pracy), szybkie postępy – wszystko to sprawia, że z każdym treningiem stajecie się silniejsi – nie tylko fizycznie, ale też psychicznie.
To co? Którego kolegę namówisz?
Nie czekaj! Przyjdź na trening próbny!
